Tips Berpuasa Saat Musim Panas di Belahan Eropa


Berpuasa di tanah air tentu senantiasa memberikan pengalaman istimewa setiap tahun.

Bahkan tentu jauh lebih istimewa bila di tahun ini kita berkesempatan untuk berpuasa di Eropa.

Setelah mengurus visa dan asuransi perjalanan ke Schengen, rencana perjalanan ke Eropa bisa segera terlaksana.

Mungkin kita harus melakukan perjalanan bisnis atau berkumpul bersama sanak saudara di Eropa. 

Agar puasa saat musim panas di Eropa tidak terasa berat, maka kita bisa mencoba beberapa tips berikut ini :

Mengunjungi Masjid yang Menyiapkan Takjil
Suasana bulan Ramadan di Eropa tentu tidak seperti di Indonesia. 

Tidak ada penjual takjil yang menjajakan aneka makanan dan minuman.

Bila kita masih berada di jalan saat waktu berbuka sudah tiba, maka kita bisa mampir sejenak di masjid yang menyiapkan takjil atau menu berbuka puasa lainnya.

Kita pun dapat langsung menjalankan ibadah salat magrib usai berbuka puasa.

Mengenakan Baju dengan Bahan yang Nyaman
Sebaiknya kita menghindari pakaian yang bahannya terlalu tebal.

Sebab pakaian tersebut pasti membuat kita mudah kegerahan dan cepat haus.

Gunakan pakaian yang sopan tetapi berbahan nyaman.

Pakaian yang menyerap keringat akan membuat kita nyaman sepanjang hari.

Kita pun lebih leluasa beraktivitas dengan pakaian tersebut.

Mengonsumsi Air Dalam Jumlah Cukup
Musim panas memang membuat kita harus ekstra sabar saat berpuasa.

Kita mesti lebih cermat mengatur konsumsi air saat berbuka hingga sebelum waktu imsak tiba.

Kurangi konsumsi minuman yang berperasa atau mengandung kafein.

Agar metabolisme tubuh tetap terjaga dan kita pun tak mudah dehidrasi selama berpuasa.

Memperhatikan Waktu Tidur
Waktu berpuasa di Eropa biasanya relatif lebih lama karena waktu siang yang lebih panjang daripada malam.

Setelah jam 6 sore, alangkah baiknya bila kita beristirahat atau tidur sembari menunggu waktu berbuka.

Sehingga energi kita tidak terkuras habis karena kekurangan waktu tidur.

Kita pun tidak akan terlalu mengantuk ketika harus bangun untuk sahur.

Karena bulan Ramadan akan segera tiba, mari bersiap untuk menuntaskan rencana perjalanan ke Eropa.

Beragam asuransi perjalanan ke Schengen pilihan kini tidak mahal dan prosedur pengurusannya tidak rumit.

Jika kita sudah memiliki asuransi perjalanan terbaik, pasti kita merasa nyaman selama bepergian ke Eropa.

Tidak ada komentar:

Diberdayakan oleh Blogger.